Manfaat Membuat Jurnal Makanan untuk Kesehatan Anda
Manfaat Membuat Jurnal Makanan untuk Kesehatan Anda Makanan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, seringkali kita tidak menyadari pola makan kita dan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Salah satu cara yang bisa membantu kita untuk lebih sadar akan pola makan kita adalah dengan membuat jurnal makanan. Membuat…